קריאטין מונוהידראט סופר אפקט 300 גרם | creatine

תוסף הקראטין מכיל 100% קריאטין מונוהיידרט המסייע להגדלת מסת השריר ומגביר כוח. קריאטין הוא אחד מתוספי התזונה הפופולריים ביותר בעולם, ובתחומי הספורט בפרט. בענפי ספורט רבים משתמשים בקריאטין לפני כל תוסף תזונה אחר. כיום המון ספורטאים ,מקצועיים וחובבניים, משתמשים בקריאטין על מנת לשפר את היכולות שלהם.
שימוש בקריאטין בקרב ספורטאים יכול לסייע במספר פרמטרים כגון: עלייה בכוח. התאוששות מהירה יותר. עלייה במסת השריר.
צריכה של התוסף קריאטין סופר אפקט באופן קבוע תגביר משמעותית את יכולות הכח וההתאוששות שלך בטווח הקצר ובטווח הארוך כאחד . המוצר מכיל 300 גרם.

למה לקנות בדניאל פיטנס

קניה מאובטחת

שירות לקוחות מקצועי

שירות משלוחים לכל הארץ

הוסף לווישליסט

קנה עכשיו הוסף לסל

~~רגיל רגיל ₪120~~

מחיר ₪ 99 ILS 10/7/2027 In stock 1820 1820

זמן אספקה עד10ימי עסקים
מק"ט 1820
אפשרויות משלוח
אפשרויות משלוח למוצר לבחירה בקופה:

איסוף עצמי בחינם

שליח עד הבית - ללא קומות / מדרגות 49 ₪

סגירה

מומלץ לקנות ביחד

חבילה מומלצת עבור קריאטין מונוהידראט סופר אפקט 300 גרם | creatine

מחיר: ₪

קנה עכשיו

מוצר נוכחי: קריאטין מונוהידראט סופר אפקט 300 גרם | creatine ₪99

שייקר מקצועי SUPER EFFECT

~~₪32~~ ₪29

תיאור מלא
פרטים טכניים
מידע נוסף
מאמרים
חוות דעת
קבצים

יתרונות השימוש בקריאטין כתוסף תזונה:

קריאטין משמש גם כתוסף תזונה. היום רוב הספורטאים המקצועיים והחובבניים משתמשים בקריאטין
על בסיס קבוע על מנת לשפר את היכולות הספורטביות שלהם. היתרונות הבולטים שלשמם ספורטאים
משתמשים בקריאטין הן : שיפור בכוח – כח מירבי וכח מתפרץ כאחד.
יכולת התאוששות גבוהה – התאוששות ביום לאחר האימון והתאוששות בין הפעולות ,או סטים, בתוך האימון.
מלבד שיפור ביכולות הכח וההתאוששות נטילת הקריאטין באופן קבוע מסייעת לגוף לייצר חלבונים
בתוך סיבי השריר וכך להגדיל את מסת השריר.

המלצות השימוש בקריאטין הם שונות ומגוונות. מחיפוש קצר באינטרנט ניתן למצוא המון שיטות שונות לשימוש במוצר. אחרי עשרות מחקרים שעסקו בנושא מתי הזמן האולטימטיבי לצרוך. המסקנה היא – קריאטין. מתי שנח לך! רבים אומרים לפני אימון, אחרים אומרים אחרי אימון, כאלה שסבורים שקריאטין שותים רק בבוקר. על מנת להשיג ספיגה מקסימלית יש לצרוך את התוסף יחד עם מיץ מתוק (ענבים או תפוחים)

כמה רצוי לצרוך את התוסף?
גם בנושא מה הכמות המומלצת יש מחלוקות רבות וגישות שונות ממחקרים רבים .מצביעים על שיפור ניכר ביכולות של ספורטאים משימוש של כ5 גרם(כפית אחת) ליום. אך גם קיימות מספר שיטות "העמסה" כאלו ואחרות הדוגלות בצריכה של 20-25 גרם קריאטין ביום בשבוע הראשון לשימוש, ולאחר מכן להוריד את הצריכה ל 4-7 גרם ביום.